Der TuS erweitert sein Portfolio im Bereich Prävention
Seit Mittwoch, dem 26.10.2022 sind wir in Besitz eines zertifizierten Präventionskurs nach §20 SGB V. In den Wochen zuvor wurde nach Erstellung und Genehmigung eines eigenen Konzeptes, der Kurs mit der ID: KU-BE-NS97EY und dem Titel: Kraft-& Ausdauertraining mit und ohne Trainingsgerät. Aerob und anaerob trainieren. Die gesunde und effektive Mischung den gesamten Körper in Schwung zu bringen von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Somit können wir nach Fertigstellung der neuen Halle, in dem dort entstehenden Kurs-& dem Fitnessraum diesen Präventionskurs anbieten und durchführen.
Der Kurs hat eine Dauer von 10 Wochen. In jeder Woche, an einem festen Tag/Uhrzeit wird in den 60minütigen Trainingseinheiten unter der Leitung von Markus Woocker trainiert. Jede Trainingseinheit besteht aus einem kurzen Theorieteil zu Beginn und anschließender Praxis. Natürlich steht jede Trainingseinheit unter einem anderen Thema. Somit bekommen die Teilnehmer*innen in 10 Wochen einen großen Einblick in die Möglichkeiten und Methoden, wie mit und ohne Trainingsgeräten effektiv und gesundheitsorientiert trainiert werden kann.
Dieser Kurs ist bei den GKK gelistet und wird somit auch durch diese bezuschusst (mind.70%). Für Fragen rund um dieses Thema, stehe ich ihnen gerne unter